窦性心律是心脏的一种正常节律，由窦房结（心脏的自然起搏器）发出的电信号控制。当心脏以这种规律的方式跳动时，我们称之为窦性心律。这种节律通常意味着心脏健康状况良好，能够有效地泵血到全身。

窦性心律的特点是心跳频率在60-100次/分钟之间，且心电图上显示出规则的P波，这是窦房结活动的标志。大多数成年人的心脏都以这种模式工作，对健康人来说是一个好的信号。

然而，并不是所有的心脏问题都会影响窦性心律，但了解这一点有助于更好地理解自己的身体状况。如果你对自己的心律有任何疑问或担忧，建议咨询医生进行详细检查和评估。

定期体检和保持健康的生活方式对于维持窦性心律非常重要。希望这些信息能帮助你更好地理解窦性心律！💪