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番茄红素的禁忌 🚫 这些误区你中了吗?

导读 番茄红素是一种强大的抗氧化剂,存在于番茄和其他红色水果中,对人体健康有诸多益处。然而,并非所有人都适合大量摄入番茄红素。例如,对于...

番茄红素是一种强大的抗氧化剂,存在于番茄和其他红色水果中,对人体健康有诸多益处。然而,并非所有人都适合大量摄入番茄红素。例如,对于那些正在服用某些药物的人来说,过量摄入番茄红素可能会与药物产生相互作用,影响药效。此外,由于番茄红素具有一定的光敏性,因此在大量摄入后,暴露于阳光下可能会增加皮肤对紫外线的敏感度,导致晒伤风险增加。因此,如果你计划增加番茄红素的摄入量,最好先咨询医生或营养专家的意见,确保它不会与你的健康状况或当前用药产生冲突。通过了解这些禁忌,我们可以更好地利用番茄红素的健康益处,同时避免潜在的风险。💪🌈

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