幽门螺杆菌（Helicobacter pylori, H. pylori）是一种能够在胃酸环境中生存的细菌，它与多种胃部疾病有关，包括胃炎、消化性溃疡和胃癌。那么，这种细菌究竟是如何进入我们的身体，并且引起这些健康问题的呢？

首先，幽门螺杆菌主要通过口腔-粪便或口腔-口腔途径传播。这意味着，如果我们摄入了被污染的食物或水，或者与感染该细菌的人有直接接触，都有可能被感染。一旦进入体内，这种细菌会附着在胃黏膜上，释放出有害物质，破坏胃黏膜的保护层，导致炎症和其他相关症状。

为了预防幽门螺杆菌感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要，比如勤洗手，确保食物和饮用水的安全。如果出现持续的胃痛、消化不良等症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗。