桂花不仅是一种美丽的观赏植物，还具有多种健康功效。以下是桂花的一些主要益处：

🌸 1. 改善呼吸系统

桂花茶能够帮助缓解喉咙痛和咳嗽，对支气管炎等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

🌼 2. 促进消化

将桂花加入饮食中，可以促进消化，缓解胃部不适，对于改善食欲不振也有很好的效果。

🌺 3. 美容养颜

桂花中的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，延缓皮肤衰老，使肌肤更加光滑细腻。

🌿 4. 提神醒脑

桂花特有的香气能够提神醒脑，缓解压力，提升心情，是忙碌生活中的小确幸。

🍃 5. 调节内分泌

适量食用桂花有助于调节体内激素水平，对于女性来说，桂花还有助于缓解经期不适。

无论是在家中泡一杯桂花茶，还是用桂花制作美食，都能享受到它带来的多重好处。