头癣是一种常见的真菌感染，主要影响头皮，导致瘙痒、脱屑和红斑等症状。治疗头癣需要综合性的方法，包括药物治疗和生活习惯调整。

首先，药物治疗是关键。医生通常会开具抗真菌药物，如酮康唑洗剂或口服伊曲康唑等，以直接对抗真菌感染。使用这些药物时，请严格按照医嘱进行，不要随意增减剂量或停药。

其次，日常护理同样重要。保持头皮清洁干燥，定期清洗头发，使用温和无刺激的洗发水。避免与他人共用梳子、帽子等个人用品，以防交叉感染。

此外，增强自身免疫力也有助于抵抗真菌感染。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，适量运动，都有助于提高身体抵抗力。

最后，如果症状持续不见好转，建议及时就医，以免延误病情。