糖尿病患者在选择水果时需要特别注意，因为某些水果含糖量较高，可能会导致血糖水平升高。然而，这并不意味着糖尿病患者不能吃水果。下面是一些适合血糖高人群食用的低糖水果：

🍎 苹果：含有丰富的纤维和抗氧化剂，有助于减缓血糖上升速度。

🍐 梨：同样富含纤维，且含糖量相对较低。

🍇 葡萄：虽然味道甜，但适量食用是可以的，最好选择绿色或紫色的品种。

🍊 橙子：富含维生素C和其他营养素，但要注意不要过量。

🍓 草莓：不仅美味，而且含糖量低，是糖尿病患者的理想选择。

记得在食用水果时，也要控制好分量，并结合个人健康状况与医生建议进行调整。均衡饮食，保持健康生活方式才是关键！