白细胞是人体免疫系统的重要组成部分，它们就像身体内的“警察”，负责保护我们免受细菌、病毒和其他有害物质的侵害。那么，白细胞的正常范围究竟是多少呢？通常情况下，成年人每微升血液中的白细胞数量应在4,000到11,000之间。如果白细胞数量低于这个范围，可能意味着免疫力下降或某些疾病；而高于正常值，则可能提示感染、炎症或其他健康问题。

保持健康的白细胞水平对每个人都很重要。均衡饮食、适量运动和充足睡眠都能帮助增强免疫功能。此外，定期体检也是及时发现潜在健康问题的关键。如果你发现自己有频繁感冒、疲劳或伤口不易愈合等症状，建议尽快咨询医生进行检查。

记住，健康的身体离不开正常的白细胞哦！💪👀