最近有朋友问到关于尿蛋白的问题，尤其是尿检结果显示“尿蛋白1+”，这到底是什么意思呢？其实，尿蛋白的“+”号是用来表示尿液中蛋白质含量的多少，通常分为1+、2+、3+等。尿蛋白1+意味着尿液中的蛋白质含量略高，但并不一定代表严重的肾脏问题。

尿蛋白为什么会升高呢？

可能的原因有很多，比如剧烈运动、发热、情绪紧张等生理因素，也可能与肾炎、糖尿病肾病等疾病相关。如果只是偶尔一次发现尿蛋白1+，不用太担心，可以复查几次确认是否持续异常。但如果多次检查都显示阳性，或者伴随其他症状（如水肿、高血压），就需要及时就医了。

如何保护肾脏健康呢？ 🌿

1. 多喝水，保持尿液通畅。

2. 避免高盐、高脂肪饮食，多吃蔬菜水果。

3. 定期体检，关注肾功能指标。

4. 适量运动，避免过度劳累。

如果还有疑问，记得咨询专业医生哦！💪✨