睡觉是每天必不可少的事情，但如果你经常失眠，那可真是让人头疼。那么问题来了，失眠应该挂哪个科呢？其实，失眠可能涉及多个科室，具体要看你的症状和原因。如果是因为心理压力或情绪问题导致的失眠，可以去精神心理科挂号；如果是身体疾病引起的失眠，比如甲状腺功能异常或者疼痛问题，建议去内科看看；还有可能是睡眠障碍，那就需要去神经内科或者专门的睡眠医学科。

💡 小贴士

改善失眠的方法有很多哦！比如睡前避免喝咖啡和茶，减少手机屏幕蓝光的刺激，保持规律的作息时间，听些轻音乐放松心情。如果尝试了这些方法还是没效果，一定要及时就医，找到失眠的根本原因，才能对症下药。🌙✨