清晨的第一泡尿，总是最能反映身体状态的小信号之一。如果发现尿液中出现泡沫，很多人会感到疑惑：“这是正常的吗？”一般来说，尿液中的少量泡沫是正常的，但如果泡沫长时间不散（超过30秒），就需要引起注意了。这可能是蛋白尿的表现，提示肾脏可能存在问题。😱

尿液起泡的原因有很多，比如喝水不足、尿液浓缩、排尿过急等。但若伴随其他症状如浮肿、腰痛或疲劳，则建议尽早就医检查。保持良好的生活习惯是关键：每天饮水充足，避免高盐高糖饮食，适当运动，定期体检。💪

小贴士：早晨第一次排尿时，观察泡沫情况最为准确，因为此时尿液浓度较高。若只是偶尔出现少量泡沫且很快消失，无需过于担心。🌈

记住，健康的身体才是最美的风景！👀