👀 炎炎夏日，身体的小问题也多了起来！ 每当身体出现炎症时，很多人会想：炎症会不会自己好呢？其实，轻微的炎症可能通过休息和饮食调节自行消退，但严重的炎症如果不及时处理，可能会引发更严重的问题哦！🤔

💡 如何判断炎症是否需要治疗？ 如果你发现炎症伴随高烧、持续疼痛或红肿扩散，千万别大意！这些可能是炎症加重的信号。尤其是口腔溃疡、咽喉炎或皮肤感染等问题，如果超过一周没有好转，最好尽早就医。👨‍⚕️

🍎 日常生活中如何预防炎症？ 保持良好的卫生习惯是关键，比如勤洗手、避免用手揉眼睛等。同时，均衡饮食，多吃富含维生素C的水果蔬菜，增强免疫力，让身体更有能力对抗炎症！🍎🍊

💪 最后提醒大家：小炎症不可怕，但忽视它可能会酿成大麻烦！ 关注身体发出的每一个信号，健康才是最重要的！💪✨