最近天气转凉，很多家长都发现孩子晚上睡觉时会咳嗽，这让家长们十分担心。夜间咳嗽不仅影响孩子的睡眠质量，还可能加重家长的焦虑情绪。那么，为什么孩子会在晚上咳嗽呢？主要有以下几个原因：

一是空气干燥，尤其是在秋冬季节，室内湿度较低，孩子的呼吸道容易受到刺激。建议在房间内放置加湿器，保持空气湿润，同时注意定期开窗通风，让新鲜空气流通。二是过敏因素，比如家中尘螨、宠物毛发等过敏原可能会引发咳嗽。家长可以尝试给孩子使用防螨床品，并定期清洗孩子的床上用品。

此外，饮食也是不容忽视的因素。晚餐尽量避免食用辛辣、油腻的食物，以免刺激喉咙。如果孩子咳嗽持续不缓解，或者伴随发烧、呼吸困难等症状，一定要及时就医，以免延误病情。希望每个孩子都能拥有一个健康舒适的睡眠环境！❤️✨