腰子是我们身体中非常重要的器官之一，它其实就是肾脏的俗称。肾脏位于我们的腰部两侧，左右各一，形状像蚕豆，颜色偏红褐色。肾脏的主要功能是过滤血液，排除体内代谢废物和毒素，同时调节水分、电解质平衡以及维持血压稳定。此外，肾脏还负责生成一些激素，比如促红细胞生成素（EPO），这种激素能促进骨髓制造红细胞。

肾脏虽然只有拳头大小，但每天却要处理大约180升的血液，并排出约1.5升的尿液。因此，保护好我们的肾脏至关重要。日常生活中，我们应该多喝水，避免过度摄入高盐、高糖的食物，定期体检以监测肾功能是否正常。如果忽视肾脏健康，可能会引发如肾炎、肾衰竭等严重疾病。爱护腰子，从现在做起！肾脏健康，生活更美好！❤️肾脏是我们健康的基石，别忘了给它们足够的关爱哦！肾脏图标肾脏肾脏