酒精肝，也称为酒精性肝病，主要是由于长期大量饮酒导致肝脏损伤所引起的一种疾病。它并不是由病毒或细菌引起的传染病，因此不会通过接触、空气或者食物等途径传染给他人。酒精肝的发生主要与个人的生活习惯和遗传因素有关。

对于有酒精肝风险的人来说，最有效的预防措施是限制饮酒量，甚至完全戒酒。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动和定期体检，也是十分重要的。如果你有任何关于肝脏健康的疑问，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的医疗建议和治疗方案。记得，爱护自己的肝脏，就是为自己的健康打下坚实的基础！💪❤️

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