在日常生活中，很多新手父母都会遇到关于宝宝喂养的各种疑问，其中之一便是如何确定奶温是否适合宝宝饮用。通常情况下，45度的温度对于成人来说可能刚刚好，但对于娇嫩的宝宝而言，这个温度可能会显得有些过高。人体口腔和食道的最佳耐受温度一般在37°C左右，而45°C的奶液已经超出了这一舒适范围。

为了确保宝宝能够安全舒适地享用奶液，建议父母们使用专门的奶温计来测量奶温，或者将装有奶液的奶瓶放入流动的凉水中快速降温至37°C左右，再让宝宝饮用。这样既能保证奶液不会过热烫伤宝宝娇嫩的口腔和食道，又能避免温度过低引起宝宝肠胃不适。

此外，还可以通过滴几滴奶液到手腕内侧或手背上来测试温度，如果感觉温暖而不烫手，则说明温度适宜。总之，细心和耐心是每个父母必备的品质，希望每位宝宝都能健康成长，享受每一餐的美好时光。