在选择最佳且最安全的避孕方法时，需要考虑多种因素，包括个人健康状况、生活方式以及伴侣间的沟通。以下是一些推荐的避孕方式：

1. 避孕药 🍃：口服避孕药是一种常见的选择，但需在医生指导下使用。

2. 宫内节育器（IUD） 🔒：分为激素型和铜制两种，可提供长期保护，取出后生育能力迅速恢复。

3. 避孕套 🩳：不仅能有效避孕，还能预防性传播疾病，是双保险的选择。

4. 避孕注射 💉：每几个月注射一次，适合那些不想每天服药的人。

5. 自然避孕法 🌱：通过监测基础体温或排卵期来避免在易孕期同房，但这需要严格的自我管理，并不适合所有人。

选择最适合自己的避孕方式前，请务必咨询专业医生，确保所选方法既安全又有效。