怀孕期间，由于体内激素水平的变化，很多孕妇都会出现唾液分泌增多的情况。这可能会让一些准妈妈感到不适或尴尬。这里有几个小建议，希望能帮助到大家：

🌟 保持口腔卫生：勤刷牙，使用温和的漱口水可以帮助减少口腔内的细菌，从而减轻口干和过多唾液的感觉。

🌟 饮食调整：尽量避免辛辣、酸性食物，因为这些食物可能会刺激唾液腺分泌更多唾液。多吃水果和蔬菜，保持饮食均衡。

🌟 适量饮水：虽然唾液增多，但适量补充水分对身体依然重要。水可以帮助清洁口腔，缓解不适感。

🌟 咨询医生：如果口水过多严重影响了生活质量，建议及时与产科医生沟通，寻求专业的医疗建议。

希望这些建议能帮助到正在经历这一阶段的准妈妈们，祝你们孕期愉快，健康顺利！🌟✨

孕期小贴士 口水多怎么办 孕妈日常