尿频和尿急是女性常见的泌尿系统症状之一，可能由多种因素引起。首先，尿频指的是排尿次数增多，而尿急则是指突然强烈的排尿欲望，难以忍耐。这些症状可能是由于以下几种原因造成的：

1. 泌尿系统感染: 如膀胱炎或尿道炎等，这类感染通常伴有尿痛等症状。

2. 妇科疾病: 例如子宫脱垂或阴道炎等，也可能导致此类症状。

3. 激素变化: 如怀孕期间或更年期时，激素水平的变化会影响泌尿系统的功能。

4. 过度饮水: 过量饮水也会增加排尿频率。

5. 药物副作用: 某些药物如利尿剂可能会增加尿量。

面对这些症状，建议及时就医，通过专业的检查确定具体原因，并根据医生的指导进行相应的治疗。保持良好的个人卫生习惯，适量饮水，避免过度摄入刺激性饮料（如咖啡、酒精），也有助于缓解这些症状。如果是因为疾病导致的症状，则需要针对性地治疗原发病。