当孕妇出现中暑症状时，首先应立即转移到阴凉通风的地方，并补充水分和电解质。建议饮用一些含有电解质的饮料，如椰子水或运动饮料，但要注意选择低糖或无糖版本。同时，可以使用湿毛巾敷在额头和颈部帮助降温。如果症状严重，一定要及时就医，切勿自行服用任何药物，因为许多药物可能对胎儿造成不良影响。在此期间，保持冷静，避免焦虑，这对母体和胎儿都非常重要。记得联系医生获取专业意见，确保母婴安全。👩‍⚕️👶💦