🚗💨 有些人一上车就会感到头晕、恶心，甚至想吐，这其实是一种常见的现象，通常被称为晕动病（motion sickness）。当你的视觉系统和内耳的平衡感受器提供的信息不一致时，大脑就可能产生混乱，导致上述症状出现。例如，当你坐在车内看书或玩手机时，眼睛看到的是静止的画面，但身体却感受到车辆的移动，这种矛盾的信息可能会引发晕动病。

为了避免这种情况，可以尝试以下方法：尽量选择靠窗的位置，看向远处的地平线可以帮助大脑更好地协调收到的信息；减少阅读或其他需要集中视力的行为；保持车内空气流通，新鲜空气有助于缓解不适感；如果症状严重，可以咨询医生是否适合使用晕车药物。

通过采取一些预防措施，大多数人都能有效减轻或避免坐车时的不适感。