骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，主要特征是骨密度降低和骨结构变弱。当出现这种情况时，骨头变得脆弱易碎，容易发生骨折。那么，我们如何知道自己是否可能患有骨质疏松呢？这里列出一些常见症状：

1. 身高减少 📉：如果你发现自己的身高比年轻时有所下降，这可能是脊椎压缩性骨折的结果。

2. 骨折风险增加 🤕：即使轻微的碰撞或摔倒就可能导致骨折，尤其是腕部、髋部和脊柱。

3. 脊柱变形 🏃‍♀️：可能会出现驼背或者脊柱侧弯的情况。

4. 持续性背痛 🩹：通常位于下背部，且难以缓解。

如果出现上述症状之一或多个，建议及时就医检查，以便及早诊断和治疗。通过适当的医疗干预和生活方式调整，可以有效减缓病情进展，提高生活质量。