湿疹是一种常见的皮肤病，它可能由多种因素引起，让许多人感到困惑和烦恼。首先，遗传因素是导致湿疹的一个重要原因。如果你的家族中有湿疹、哮喘或花粉症的历史，那么你患上湿疹的风险也会增加。其次，环境因素同样不可忽视。生活在干燥、寒冷的环境中，或者长时间暴露在污染严重的空气中，都可能导致皮肤屏障功能受损，从而引发湿疹。此外，过敏反应也是导致湿疹的常见原因之一。例如，对某些食物、尘螨、宠物皮屑或花粉过敏的人更容易出现湿疹症状。

保持良好的生活习惯和皮肤护理习惯，对于预防和缓解湿疹至关重要。使用温和无刺激的护肤品，避免接触已知的过敏源，定期保湿，以及穿着透气性好的衣物，都是有效的方法。如果症状严重或持续不见好转，建议及时就医寻求专业的治疗建议。