荨麻疹是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上出现红色或皮肤色的风团，伴有剧烈瘙痒感。荨麻疹的发生与多种因素有关，包括但不限于过敏反应、感染、药物刺激等。其中，过敏是最常见的诱因之一，如食物（海鲜、坚果等）、花粉、尘螨等都可能成为过敏源。此外，环境因素如温度变化、紫外线照射也可能引发荨麻疹。精神压力过大、自身免疫系统问题同样不可忽视。

如果你发现自己经常性地出现荨麻疹症状，建议及时就医，通过专业诊断找出具体原因，并根据医生指导采取相应治疗措施。日常生活中注意避免已知的诱发因素，保持健康的生活方式，有助于减少荨麻疹的发生频率。 😷🌿🌡️