当痛风突然来袭，膝盖肿痛让你难以忍受时，可以尝试以下方法来缓解症状：

1. 休息：抬高患肢，减少活动，避免关节承重，以减轻疼痛和肿胀。👍

2. 冷敷：使用冰袋或冷敷包冷敷患处，每次约15-20分钟，每天多次，有助于缓解炎症和疼痛。❄️

3. 多喝水：保持充分水分摄入，促进尿酸排泄，帮助减轻症状。💧

4. 非处方药物：如布洛芬等非甾体抗炎药可缓解急性疼痛和炎症。💊

5. 就医咨询：如果症状严重或持续不减，请及时就医寻求专业治疗。👩‍⚕️

通过上述方法，大多数情况下可以有效缓解痛风引起的不适。但请记得，长期管理还需遵医嘱，调整饮食结构，避免高嘌呤食物。🥗

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希望以上建议对你有所帮助！