乙型流感（简称乙流）是由乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染病。了解乙流的传染期对于预防和控制疾病传播至关重要。

乙流的传染期通常从出现症状前1天开始，持续到症状出现后的5-7天。对于免疫力较弱的人群，如儿童和老年人，这一时期可能会更长。因此，在患病期间，尽量减少外出，佩戴口罩，并保持良好的个人卫生习惯，以降低传播风险。

此外，接种流感疫苗是预防乙流的有效措施之一。及时就医并遵循医生指导进行治疗，也是缩短传染期和减轻病情的关键。如果家中有乙流患者，应加强室内通风，定期清洁消毒，避免交叉感染。