🌿 伸筋草，作为一种传统中药材，自古以来就被广泛用于中医治疗中。它具有多种功效和作用，同时也有一些使用时需要注意的禁忌。

💪 功效与作用：

1. 舒筋活络：伸筋草能促进血液循环，缓解肌肉僵硬，对于关节疼痛和肌肉酸痛有很好的缓解效果。

2. 消肿止痛：对跌打损伤引起的肿胀和疼痛也有一定的缓解作用。

3. 改善体质：长期服用可以增强身体素质，提高免疫力。

🚫 禁忌：

1. 孕妇慎用：由于伸筋草可能引起子宫收缩，因此孕妇应避免使用。

2. 过敏体质者：部分人可能对伸筋草成分过敏，初次使用前最好先进行小范围皮肤测试。

3. 不宜过量：即使是天然草药，过量使用也可能带来副作用。

在使用任何草药之前，建议咨询专业的中医师，以确保安全有效。希望这些信息能帮助大家更好地了解伸筋草，并在需要时合理使用。