天花粉是一种传统中药材，常用于清热解毒、生津止渴。它主要来源于葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥根。在中医中，天花粉的应用非常广泛，不仅可以治疗热病烦渴，还能帮助改善皮肤问题。

🌿 食用方法：

1. 泡水喝：将适量的天花粉加入热水中，静置一段时间后饮用，可以清热解毒。

2. 炖汤：在炖肉或炖鸡时加入少许天花粉，既能增加汤品的营养，又能起到滋补作用。

3. 外敷：对于轻微的烫伤或皮肤炎症，可以将天花粉与水调成糊状，涂抹于患处。

请注意，虽然天花粉有很多好处，但使用前最好咨询专业的中医师，确保安全和效果。尤其是孕妇和体质虚弱者，更应谨慎使用。