随着生活节奏的加快和工作压力的增大，心脏健康问题日益受到人们的关注。心脏肥大（Cardiomegaly）是指心脏体积增大，这可能是由于多种原因引起的，包括高血压、冠状动脉疾病、瓣膜性心脏病、心肌病等。当心脏需要更努力地泵血以满足身体的需求时，心脏肌肉会逐渐增厚或心脏腔室扩大，从而导致心脏肥大。

心脏肥大的症状可能包括呼吸困难、心跳异常、疲劳以及腿部、腹部或脚踝肿胀。如果出现这些症状，建议及时就医检查，以便早期诊断和治疗。预防心脏肥大的关键在于维持健康的生活方式，如规律运动、均衡饮食、控制体重、戒烟限酒，并定期进行体检监测心脏健康状况。

通过科学管理生活方式和积极治疗潜在疾病，可以有效预防和控制心脏肥大，保持心脏健康，享受更加充实和活力四射的生活。