经期是可以适量吃芒果的。虽然一些说法认为芒果可能会造成经血不畅或者引起宫缩等问题，但事实上并没有科学证据表明芒果会对经期产生不良影响。只要对芒果没有过敏反应，适量食用是没有问题的。而且，芒果富含纤维和维生素，对身体有益。不过，每个人的体质不同，如果在经期吃芒果后出现不适，建议适量减少食用或者避免食用。总的来说，经期饮食应以清淡、易消化为主，避免过于生冷和辛辣的食物。以上信息仅供参考，如有更多关于经期饮食的疑问，建议咨询专业医生。

经期到底能不能吃芒果

经期是可以适量吃芒果的。芒果是一种常见的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。在经期，女性需要摄取足够的营养和水分来保持身体健康，适量食用芒果可以为身体提供所需的营养物质。

然而，每个人的身体状况和反应是不同的，如果你对芒果过敏或者有任何不适，最好避免食用。此外，一些人在经期可能会出现身体不适或情绪波动，如果食用某些食物后感觉不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。

总之，适量食用芒果对身体是有好处的，但在经期要注意个人身体状况和反应，如有不适要及时调整饮食或咨询专业医生。