适量吃芒果不会导致肥胖，但如果大量食用或者长期过量食用，可能会导致体重增加。

芒果是一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，其热量相对较低，因此适量食用不会导致肥胖。但是，芒果含有一定的糖分，大量食用会导致糖分摄入过多，超出身体的需要，这些多余的糖分可能会转化为脂肪储存在体内，从而导致体重增加。此外，长期过量食用芒果还可能对身体健康造成其他不良影响，如升高血糖等。因此，对于想要控制体重的人群来说，应该适量食用芒果，不要过量食用。同时，均衡饮食和适当的运动也是保持健康体重的关键。如果担心自己的饮食会导致体重增加，可以咨询营养师的建议。总之，只要注意适量食用，吃芒果不会导致肥胖。

芒果吃了会长胖吗

适量吃芒果不会导致肥胖，但如果大量食用或者长期过量食用，可能会导致体重增加。

芒果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，而且其脂肪含量极低。因此，适量食用芒果可以为身体提供所需的营养和能量，而不会导致体重增加。但是，芒果中也含有一定的糖分，如果过量食用，这些糖分会在体内转化为脂肪并储存起来，从而导致体重增加。此外，长期大量摄入糖分还可能引发血糖波动和其他健康问题。因此，虽然芒果是一种健康的水果选择，但也需要适量食用。

总的来说，只要注意适量食用，合理搭配饮食和运动，吃芒果不会导致肥胖。建议每天摄入适量的水果，包括芒果在内，以维持身体健康。同时，保持良好的饮食习惯和运动习惯也是保持身材的重要方式。

请注意：对芒果过敏者不可食用，且每个人的身体状况不同，如有疑虑，建议先咨询医生或营养师的建议。