口腔溃疡一般多久自愈🧐
口腔溃疡虽然让人痛苦，但大多数情况下是能够自行痊愈的！一般来说，普通的口腔溃疡会在 7到14天 内自然愈合。但如果溃疡持续时间过长或反复发作，就需要引起重视了。为了加速愈合，可以试试以下方法：
🌟 保持口腔清洁：用温盐水漱口，不仅能杀菌消炎，还能促进溃疡面愈合。
🌱 饮食清淡：避免辛辣刺激的食物，多吃富含维生素C和B族的食物，比如橙子、胡萝卜等。
💤 充足休息：压力过大可能引发溃疡，保证睡眠质量很重要哦！
如果溃疡超过两周仍未好转，或者伴随其他不适症状（如发烧、淋巴结肿大），建议尽快就医检查，可能是身体发出的健康警报！💪
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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