润肺止咳汤的12种做法 | 秋季必备养生汤品清单❤️
发布时间：2025-07-09 02:38:15来源：
随着秋天的到来，空气变得干燥，咳嗽和喉咙不适成了不少人的困扰。润肺止咳汤是缓解这些症状的好帮手！以下为大家整理了12种简单易做的润肺止咳汤品，让你轻松应对换季时节。
第一款推荐的是雪梨银耳羹 🍉羹，只需将雪梨切块与泡发的银耳一起炖煮，加入适量冰糖即可。第二款则是川贝炖雪梨 🌿，川贝母搭配雪梨蒸制，清热化痰效果显著。此外，还有百合莲子汤 💦、枇杷叶瘦肉汤 🥩等经典选择，每一种都能为你的健康加分！
无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都可以尝试制作这些美味又健康的汤品。坚持每天一碗，不仅能滋润喉咙，还能提升免疫力，让你远离秋冬感冒的烦恼！快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心汤品，迎接美好的季节转换时节吧～🍂
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