花生芽的做法✨
发布时间：2025-07-09 07:29:19来源：
如何在家轻松种出美味花生芽🌱
想要吃到新鲜又健康的花生芽吗？其实制作花生芽非常简单，只需要几步就能完成！首先准备好优质的花生种子，将它们浸泡在清水中大约6-8小时，让花生充分吸水膨胀。然后用透气的容器铺上一层湿润的纱布或滤纸，把泡好的花生均匀地撒在上面，保持环境温暖湿润。
接下来就是耐心等待啦！每天早晚都要喷洒清水，确保花生始终保持湿润状态。一般3-4天后，小芽就会冒出来啦！继续照料几天，当花生芽长到5-7厘米左右时，就可以收获了。记得采收前再用清水冲洗干净哦！
花生芽不仅味道鲜美，还富含丰富的维生素和矿物质，是绝佳的健康食材。无论是凉拌还是炒菜都非常适合，快来试试吧！😋
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