🌿 合谷的定位

合谷是中医学中的重要穴位之一，属于手阳明大肠经。它位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点处，简单来说，就是拇指和食指并拢时形成的凹陷部位。这个穴位容易寻找且刺激方便，因此被广泛应用。按摩或针灸合谷穴可以调节多种身体不适。

💪 合谷的主要功效

合谷穴被称为“万能穴”，其作用广泛，常用于缓解头痛、牙痛、咽喉肿痛等局部症状。此外，它还能调理肠胃功能，改善便秘或腹泻问题。对于感冒初期、发热以及面部神经麻痹也有一定疗效。经常按压合谷穴还能帮助放松身心，缓解压力。

💡 小贴士

日常生活中，如果感到轻微疲劳或头痛，不妨试着用拇指轻轻按揉合谷穴，力度适中即可。坚持几分钟，往往能感受到明显的舒缓效果哦！🌟

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