感冒时，身体正处于与病毒抗争的状态，免疫系统需要足够的能量来修复和抵抗感染。然而，许多人却选择用酒精来“放松”或“取暖”，殊不知这可能带来更多的健康隐患。饮酒不仅会加重肝脏负担，还会抑制免疫系统的功能，使身体更难对抗感冒病毒。此外，酒精具有利尿作用，容易导致脱水，而感冒本身就会引起身体水分流失，二者叠加会让病情更加恶化。如果你正在感冒，建议多喝水、休息，并选择清淡饮食，而不是碰酒杯。健康最重要，别让一时的享受变成长期的后悔。💪✨

健康小贴士 感冒注意事项 远离酒精