怀孕早期是宝宝发育的关键时期，而孕酮和hCG的数值更是准妈妈们关注的重点！🌟 在孕8周时，孕酮的正常范围通常为25-90ng/ml，而hCG水平则大约在10,000-200,000mIU/ml之间。不过，每个孕妇的情况不同，具体数值可能会有所差异。

保持良好的生活习惯对维持这些指标非常重要。建议准妈妈们多摄入富含叶酸的食物，比如菠菜、橙子等，同时避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果发现数值异常，一定要及时咨询医生哦！💬

此外，定期产检可以帮助医生更好地监测胎儿的发育情况。记得带上你的检查单，和医生一起讨论下一步计划吧！📅

孕期是一段特别的旅程，希望每位准妈妈都能顺利度过这段幸福时光！🌸