您的位置:首页 >Nature杂志 > 医学全洞悉 >

鸡脚汤 🍡暖心美味

导读 最近天气转凉,总想喝点热乎乎的东西暖胃。于是,我决定尝试做一道简单又滋补的鸡脚汤。鸡脚富含胶原蛋白,搭配上几颗红枣和枸杞,不仅味道...

最近天气转凉,总想喝点热乎乎的东西暖胃。于是,我决定尝试做一道简单又滋补的鸡脚汤。鸡脚富含胶原蛋白,搭配上几颗红枣和枸杞,不仅味道鲜美,还能美容养颜呢!😋

首先,将鸡脚清洗干净后焯水去腥,再用清水冲洗备用。接着,在锅中加入适量清水,放入鸡脚、姜片以及几颗红枣,大火煮沸后转小火慢炖。炖煮约一个小时后,加入少许盐调味,最后撒上一把枸杞提香增色。✨

当一碗热腾腾的鸡脚汤端上桌时,那浓郁的香气瞬间驱散了寒冷。每一口都能感受到胶质满满的顺滑口感,搭配微微甘甜的红枣味,简直让人欲罢不能!🍂 无论是家庭聚餐还是日常养生,这道鸡脚汤都是不错的选择哦~🍲

记得多喝热水,注意保暖,健康过冬!❤️

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!