您的位置:首页 >Nature杂志 > 医学全洞悉 >

冬瓜虾皮汤 🍲🦐

导读 天气渐凉,一碗热腾腾的冬瓜虾皮汤最适合不过了!✨这款汤不仅味道鲜美,还特别健康。冬瓜清热解暑,搭配虾皮的鲜香,简直是营养与美味的完...

天气渐凉,一碗热腾腾的冬瓜虾皮汤最适合不过了!✨这款汤不仅味道鲜美,还特别健康。冬瓜清热解暑,搭配虾皮的鲜香,简直是营养与美味的完美结合。首先将冬瓜切块备用,虾皮用温水稍微浸泡去腥。接着在锅中加入适量清水,放入冬瓜煮至透明,再加入虾皮和少许盐调味。整个过程简单快捷,不到半小时就能完成。

这道汤不仅适合家庭日常饮用,也非常适合追求清淡饮食的朋友。虾皮富含钙质,对骨骼健康大有裨益;而冬瓜则能帮助身体排毒,减少水肿问题。一碗下肚,整个人都暖洋洋的,幸福感油然而生😊。

记得在忙碌的日子里,也要抽出时间为自己准备这样一份温暖的小确幸哦!☕️🍲

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!