藕的做法凉拌 🍃✨
2025-05-04 20:49:17
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导读 秋天是吃莲藕的好时节,清脆可口的莲藕不仅营养丰富,还具有润燥生津的功效。今天给大家分享一道简单又美味的凉拌藕片,清爽开胃,非常适合...
秋天是吃莲藕的好时节,清脆可口的莲藕不仅营养丰富,还具有润燥生津的功效。今天给大家分享一道简单又美味的凉拌藕片,清爽开胃,非常适合家庭聚餐或日常小酌。
首先将新鲜莲藕洗净去皮,切成薄片后用清水浸泡防止氧化变色。接着将藕片焯水约1分钟,捞出迅速过冷水保持爽脆口感。准备调料时,加入蒜末、辣椒粉、香醋、生抽和少许糖调成酱汁。最后将调好的酱汁淋在藕片上,撒上葱花和熟芝麻即可。
这道凉拌藕片酸甜适中,微辣带劲,绝对是餐桌上的亮点!无论是搭配啤酒还是米饭都非常合适。吃完后还能感受到莲藕特有的清香,让人回味无穷。快动手试试吧,让家人也尝尝这份秋日里的清新美味!🍴🍃
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