蜜汁山药的做法 🍠✨
2025-05-04 20:24:11
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导读 秋天到了,又到了吃山药的好时节!今天教大家做一道简单又美味的蜜汁山药,甜而不腻,健康又养胃。首先准备一根新鲜的山药,削皮后切成条状...
秋天到了,又到了吃山药的好时节!今天教大家做一道简单又美味的蜜汁山药,甜而不腻,健康又养胃。首先准备一根新鲜的山药,削皮后切成条状或片状,记得戴手套哦,防止山药黏液刺激皮肤。接着将切好的山药放入沸水中焯烫几分钟,捞出沥干备用。
接下来是最关键的一步——调制蜜汁酱料。取一个小碗,加入适量蜂蜜、白糖和少许清水搅拌均匀,再倒入少量生抽提鲜,最后撒上几滴柠檬汁增加风味。将调好的蜜汁淋在山药上,让每一块山药都裹满甜蜜的酱汁。
最后一步就是煎炸啦!用平底锅加热少许油,把裹好蜜汁的山药放入锅中,小火慢煎至表面金黄酥脆即可出锅。装盘时可以点缀一些芝麻或者薄荷叶,不仅颜值爆表,口感也更加丰富。
这道蜜汁山药不仅色香味俱佳,还富含膳食纤维,非常适合家庭聚餐或是朋友聚会时分享。快动手试试吧!😋🍴
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