膝盖是我们日常活动的重要部分，膝关节置换术后的护理尤为重要。手术后，医生会建议患者进行一些简单的康复训练，比如轻柔的弯曲和伸展动作，这有助于恢复关节的灵活性。记得保持伤口清洁干燥，避免感染。如果发现红肿或异常分泌物，一定要及时联系医生哦！饮食方面也要注意，多摄入富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼愈合。此外，适当的体重管理也很关键，减轻膝盖负担。家人朋友的支持同样不可或缺，他们的陪伴会让你更有信心面对康复过程。只要坚持科学的护理方法，你就能早日恢复正常生活啦！💪💖