🌶️🍴今天教大家做一道简单又美味的家常菜——青椒炒鱿鱼！这道菜色香味俱全，鱿鱼的鲜嫩搭配青椒的清脆，绝对是夏日餐桌上的最佳选择。鱿鱼富含蛋白质和微量元素，而青椒则能补充维生素C，既营养又健康。

首先，将新鲜鱿鱼清洗干净后切圈，用料酒、姜片腌制去腥；青椒洗净切块备用。热锅凉油，先下蒜末爆香，再放入鱿鱼快速翻炒至卷曲，接着加入青椒一起翻炒，调入适量盐、生抽调味即可出锅。一道色泽诱人的青椒炒鱿鱼就完成啦！✨

这道菜不仅操作简便，还特别适合忙碌的工作日晚餐。配上一碗白米饭，简直是幸福感爆棚！快试试吧，让家人也感受这份来自厨房的温暖与爱❤️。