肺胃热盛是一种中医常见的病症，通常表现为口干舌燥、咽喉肿痛、咳嗽痰黄、食欲不振等症状。如果你最近总是觉得喉咙不舒服、口腔溃疡反复发作，甚至伴随鼻腔干燥出血，那可能是肺胃热盛在作祟哦！中医认为这与饮食不当、情绪压力过大或外感风热有关。

如果出现这些症状，建议调整生活习惯：多喝水，避免辛辣刺激性食物，多吃清淡的蔬菜水果如黄瓜、梨子等；保持规律作息，早睡早起，适当运动促进新陈代谢。同时，可以尝试用金银花泡水喝，有很好的清热解毒效果。但若症状持续严重，还是建议尽早就医，寻求专业医生的帮助。

健康生活，从调理开始！💪🌱