补肾药酒配方大全✨ | 家庭养生必备秘方
发布时间：2025-07-12 10:47:31来源：
随着生活节奏加快，越来越多的人开始关注健康养生。补肾药酒作为传统中医的重要组成部分，不仅能够强身健体，还能改善亚健康状态。以下是一些简单易得的家庭版补肾药酒配方，快收藏起来吧！
配方一：枸杞杜仲酒 🍃
材料：枸杞子50克、杜仲20克、白酒500毫升。
做法：将所有材料放入玻璃瓶中密封浸泡两周即可饮用。此酒具有补肝肾、强筋骨的功效，适合腰膝酸软者。
配方二：肉桂红枣酒 🌟
材料：肉桂粉10克、红枣10颗、高粱酒750毫升。
做法：红枣去核后与肉桂粉一同倒入酒中，静置一个月后过滤饮用。此酒温中散寒，特别适合冬季进补。
注意：药酒虽好，但不宜过量饮用，且孕妇及儿童应避免使用。此外，根据个人体质选择合适的配方更为重要哦！💪
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