新鲜猴头菇的家常做法 | 秋日滋补好选择 🍂🍄
发布时间：2025-07-13 13:25:57来源：
秋天是收获的季节，也是养生的好时节。今天就来教大家如何用新鲜猴头菇做出一道简单又美味的家常菜吧！猴头菇不仅外形独特，像小猴子的脑袋一样可爱，而且营养丰富，被誉为“素中之荤”，特别适合秋冬进补。
首先将新鲜猴头菇清洗干净，用手轻轻撕成小块备用。接着热锅凉油，放入姜片爆香后加入猴头菇翻炒几分钟，让其吸收油脂香气。随后倒入适量清水或高汤，调入少许盐和酱油调味，中小火慢炖约15分钟，直至猴头菇变得软糯入味。最后撒上一些葱花点缀，一盘鲜美可口的猴头菇就完成啦！
这道菜清淡爽口，既能保留猴头菇本身的鲜味，又能为身体补充多种营养成分，简直是秋日餐桌上的完美选择。快试试看吧，用它来温暖自己和家人的心脾 ❤️。
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
