您的位置:首页 >Nature杂志 > 医学全洞悉 >

木耳炒白菜的做法 🍄🍴

导读 食材准备:白菜300克、干木耳5克、蒜末适量、生姜少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量。步骤一:泡发木耳首先将干木耳提前用温水浸...

食材准备:

白菜300克、干木耳5克、蒜末适量、生姜少许、生抽1勺、蚝油1勺、盐适量、食用油适量。

步骤一:泡发木耳

首先将干木耳提前用温水浸泡至软,大约需要15-20分钟。泡发后清洗干净,撕成小朵备用。✨

步骤二:处理白菜

将白菜洗净,切成均匀的小段,白菜帮和叶子分开备用。这样可以保证烹饪时火候一致。🥬

步骤三:热锅爆香

锅中倒入适量食用油,放入蒜末和姜片爆香,随后加入白菜帮翻炒,待其微微变软后再加入白菜叶一起翻炒。🔥

步骤四:加入木耳

将泡发好的木耳倒入锅中,继续翻炒均匀,加入生抽、蚝油调味,最后撒上适量盐即可出锅。🍴

小贴士:

木耳富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动,与白菜搭配不仅营养丰富,还简单易做。🌟

一道清爽可口的家常菜就完成啦!快来试试吧~😋

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!