👶 新生儿抚触是促进宝宝健康成长的重要环节之一。通过温柔的触摸，不仅能增进亲子关系，还能帮助宝宝缓解压力、改善睡眠质量。以下是新生儿抚触的基本流程，快来学习吧！

首先，确保环境温暖舒适，室温保持在26-28℃，并准备好柔软的毛巾和润肤油。然后，将宝宝平躺在温暖的婴儿床上，用轻柔的声音与宝宝交流，让他感到安全。接着，从头部开始，用手指轻轻按摩宝宝的额头、脸颊和下巴，让宝宝感受到爱意。

接下来，用手掌顺时针方向轻揉宝宝的小肚子，有助于缓解胀气问题。随后，抓住宝宝的手腕和脚踝，轻轻活动四肢，模仿游泳的动作，增强肌肉协调性。最后，别忘了背部按摩，从颈部到臀部轻轻抚摸，为宝宝带来全方位的呵护。

记得整个过程要保持耐心和细心，让抚触成为一种享受而非负担。🌟 每天坚持几分钟，你会发现宝宝变得更加活泼开朗哦！