菠菜蛋花汤的正宗做法 | 营养又美味的家常汤品首选 🍲🥚
2025-05-01 19:01:17
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导读 在家轻松做出一碗热腾腾的菠菜蛋花汤,不仅简单易学,还营养丰富,是全家人都爱的家常汤品!🌟首先准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先将菠菜洗净切...
在家轻松做出一碗热腾腾的菠菜蛋花汤,不仅简单易学,还营养丰富,是全家人都爱的家常汤品!🌟
首先准备好新鲜的菠菜和鸡蛋,先将菠菜洗净切段,用开水焯一下去掉草酸,这样吃起来更健康哦!接着在锅中加入适量清水,烧开后放入菠菜,稍微煮一会儿。然后慢慢倒入打散的鸡蛋液,边倒边用筷子轻轻搅拌,让鸡蛋形成漂亮的蛋花状。最后根据个人口味加盐调味,还可以撒上一点葱花或香油提香,一锅清香四溢的菠菜蛋花汤就完成啦!🍳🌿
这道汤清淡爽口,富含维生素和蛋白质,特别适合忙碌工作日为家人准备的一道暖心菜肴。无论是搭配米饭还是面条都非常合适,快来试试吧!😋🍴
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