三伏贴位置详细图 | 三伏天养生小知识✨
发布时间：2025-07-14 10:10:49来源：
三伏天是一年中阳气最旺盛的时候，也是进行“冬病夏治”的最佳时机。三伏贴是一种传统的中医外治疗法，通过将药物贴敷于特定穴位，达到调理身体、预防疾病的效果。以下是几个常用的三伏贴位置👇：
1️⃣ 肺俞穴：位于背部第三胸椎棘突下旁开1.5寸，有助于增强免疫力，特别适合哮喘、咳嗽患者。
2️⃣ 膻中穴：位于前正中线上，两乳头连线的中点，可以缓解胸闷、气短。
3️⃣ 足三里：小腿外侧，髌骨下缘3寸处，有健脾和胃、增强体质的作用。
4️⃣ 关元穴：肚脐下三指宽处，能调节内分泌，改善虚寒体质。
记得根据个人情况选择合适的穴位，并遵医嘱操作哦！三伏贴虽好，但并非人人适用，孕妇、皮肤破损者需谨慎使用。坚持三伏贴，为健康加分💪，迎接活力满满的新季节！🍂
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