炒花蚬子的做法✨
发布时间：2025-07-14 10:29:48来源：
新鲜美味的家常做法！
周末在家闲来无事，不如试试做一道简单又美味的炒花蚬子吧！这道菜色香味俱全，非常适合搭配米饭食用。首先准备好新鲜的花蚬子，清洗干净后用淡盐水浸泡一段时间，让它们吐沙更彻底。接着准备蒜末、姜丝和葱花，这些都是去腥增香的好帮手。
热锅凉油，先爆香蒜末和姜丝，然后倒入花蚬子快速翻炒。加入适量料酒去腥提鲜，再撒上一些辣椒圈增加风味。最后放入葱花点缀，淋上少许生抽调味即可出锅。一盘热腾腾的炒花蚬子就完成啦！😋
这道菜不仅操作简便，而且营养丰富，花蚬子富含优质蛋白和多种微量元素，对身体大有裨益。快动手试试吧，保证让你吃得开心又满足！🍴🌟
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